Plantas e Ervas Medicinais
Dicas
- Jamais abandone o tratamento indicado pele seu médico.
- Não utilize recipientes de metal para preparar e conservar as ervas, pois podem causar alterações no efeito e no sabor dos chás. Prefira recipientes plásticos, vidros, barro ou louça.
- Não utilize plantas recolhidas nas ruas.
- Lave bem as folhas, frutos e flores que ainda estão verdes, para evitar que qualquer sujeira seja incluída na sua receita.
- Para secar flores ou folhas, deixe-os expostos ao tem po, mas em um lugar sem o contato direto do sol e, de preferência, bastante seco.
- Todas as vezes que for utilizar-se de qualquer erva ou planta medicinal, verifique com uma pessoa competente se a planta adquirida é, de fato, a que você vai precisar. Nomes comuns parecidos podem causar confusão e, como conseqüência, a utilização do vegetal errado.
- Para evitar tais erros e conseqüentes efeitos colaterais, verifique o nome científico da planta e confirme se ela é a que deve ser empregada em seu caso.
- Jamais utilize receitas caseiras sem antes procurar a orientação de um médico ou fitoterapeuta.
- Cultive ervas na sua casa.
- Não utilize continuamente o mesmo chá por mais de 30 dias, pois o organismo tende a responder cada vez menos.
- Não utilize o chá depois de preparado há mais de 24 horas, pois entra em fermentação.
Planta:
Sobre a Amenorréia
Para os banhos de assento as ervas mais usadas são:
Cavalinha
Eucalipto
Alecrim
Alfazema
Arruda
Jaborandi
Louro
Manacá
Urtiga branca
Para auxiliar no tratamento da amenorréia use o chá de calêndula.
Ingredientes:
1 punhado de calêndula Raiz de angélica Fumaria ou fel da terra Cavalinha Mel
1/2 litro de água
Modo de usar:
l) Leve ao fogo a água e as ervas.
2)Deixe ferver por 2 minutos, desligue o fogo e abafe.
3)Após 5 minutos, destampe e coe.
4)Adoce com mel, se preferir, e tome 1 xícara do chá 3 vezes ao dia.
Planta:
- tudo sobre ervas medicinais
- capueraba
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- chá de capueraba
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Brócolis: Calmante para o sistema nervoso
Calmante para o sistema nervoso
Ingredientes: Folhas e flores de brócolis 1/2 litro de água
Modo de fazer:
1) Lave bem algumas folhas e flores de brócolis
2) Leve ao fogo com a água.
3) Tampe e aguarde ferver.
4) Deixe alguns minutos e desligue o fogo.
5) Coe imediatamente e sirva adoçado com mel, se preferir.
Coentro
Muito utilizado como condimento e acompanhante imprescindível na culinária das regiões Norte e Nordeste, o coentro dá sabor aos pratos, ao mesmo tempo em que confere atributos medicinais ao organismo.
É diurético, antiespasmódico, antiinflamatório, carminativo e suas sementes, quando esmagadas, entram no tratamento da aerofagia, falta de apetite e dores, desde que sejam de origem nervosa, dores de cabeça causadas por má digestão, disenteria de origem bacilar, histeria e gases intestinais.
Originário da Ásia menor, é considerado um arbusto que pode chegar a 60 cm de altura.
Chá de coentro digestivo Ingredientes:
1 colher (sopa) do fruto do coentro 1/2 litro de água
Modo de fazer:
1) Coloque a água em uma panela e leve ao fogo.
2) Deixe ferver.
3) A parte, coloque o fruto do coentro bem levado em um recipiente.
4) Desligue o fogo e derrame a água fervente por cima, tampe e aguarde 15 minutos.
5) Coe e adoce com mel, se preferir. Beba sempre após as refeições.
Planta:
Ervas e Plantas Medicinais
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