Hortelã: Planta Medicinal com propriedades digestivas. Saiba mais.

Plantas Medicinais Hortelã

Este vídeo do programa Biosfera mostra a Mentha x piperita, híbrido da hortelã-mourisca (Mentha aquatica ) e hortelã-vulgar (Mentha spicata), a hortelã-pimenta é originária da região mediterrânica da Europa. O seu nome científico, “Mentha”, está associado à história da ninfa Menta, da mitologia grega, e do deus Plutão, que, por se amarem muito, despertaram o ciúme de Perséfone. Esta, sentindo-se traída, transformou Menta numa planta destinada a crescer nas entradas das cavernas que davam acesso ao inferno. A palavra “piperita” foi atribuída em alusão ao seu sabor apimentado.
É utilizada há milhares de anos, pelas suas fortes e diversas características aromáticas e medicinais, que a tornam uma das plantas mais versáteis e procuradas do planeta na actualidade. Exala um fantástico aroma, pelo que se torna indispensável em qualquer jardim, enquanto ornamental, medicinal, aromática e condimentar.

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Árvore de origem asiática ajuda a combater o mosquito da dengue
Aprenda a fazer uma receita simples e eficiente com citronela, água e álcool.
O nim, uma árvore de origem asiática, está ajudando a combater o mosquito da dengue, no Piauí. As folhas possuem uma substância inseticida que afasta os insetos.

A árvore afasta os insetos e já está em quase todos os bairros. O professor Francisco Leal, da Universidade Federal do Piauí, que há 11 anos desenvolve pesquisa sobre a planta, explica que o nim possui substâncias naturais na seiva. “O mosquito não gosta do doce e da seiva dessa planta. Ela inibe a alimentação e diminui o crescimento dos insetos e a reprodução”, diz o pesquisador Francisco Leal.

A popularização do nim começou em Teresina há um ano. Os viveiros públicos passaram a produzir e a doar mudas da árvore. Em um ano, foram doadas 20 mil mudas.

A prefeitura também está doando mudas de citronela, outra planta de origem asiática com ação repelente. “Uma pulseira de citronela tem o efeito de repelir num raio de 50 metros quadrados qualquer inseto que esteja próximo dela”, esclarece Claudiney Feitosa, gerente Meio Ambiente.

Aprenda uma receita de repelente natural de citronela:

Ingredientes:
- 500 ml de água
- 100 gramas de folha de citronela picada
- 30 ml de álcool

Preparo:
Em um liquidificador, coloque a água e metade das folhas da citronela, bata por cerca de 3 minutos. Depois a mistura deve ser coada e usada para bater o restante das folhas, também por 3 minutos. Em seguida, é preciso coar novamente a mistura para acrescentar o álcool. Continue batendo por 1 minuto e está pronto.

Planta:

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Saiba dos benefícios da fitoterapia

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O poder de algumas plantas medicinais já é comprovado pela ciência. Esses remédios naturais são utilizados por todo mundo e fazem parte da cultura popular. Quem nunca tomou um chá de boldo, por exemplo? Veja para que servem algumas dessas ervas e aprenda a prepará-las.

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Ervas para diabetes

Você sabe que as Ervas podem trazer benefícios para o tratamento do Diabetes?

• Cogumelo-Reishi (Ganoderma lucidum) – Ajuda a normalizar a pressão sanguínea e os níveis de açúcar do sangue, reduzindo os níveis de colesterol e inibindo a liberação de histamina e a agregação de plaqueta sanguínea no corpo.

• Astrágalo – Ajuda a abaixar o nível de açúcar no sangue em diabéticos.

• Azeitona ou Oliva – A Oliva é muito conhecida por sua habilidade em abaixar níveis de açúcar do sangue, ajudando bastante no tratamento do diabetes.

• Chicória – É uma erva útil para diabéticos, vez que contém inulina, uma substância natural que possui propriedades similares às do açúcar e de xaropes de glicose, apresentando 30 a 50% do poder adoçante. Por isso é freqüentemente utilizada em conjunto para substituir o açúcar.

• Dente-de-Leão – A raiz é usada para o tratamento do diabetes.

• Funcho – Possui um sabor naturalmente doce, que estabiliza os níveis de açúcar no sangue. As folhas são cozidas como um legume, acrescentadas a sopas ou comidas cruas em saladas. As sementes costumam ser colocadas em preparos de peixes, massas, conservas e molhos.

• Ginseng (Panax ginseng) – O Ginseng ajuda a estabilizar os níveis de açúcar no sangue. As raízes são cozidas em sopas e misturados a outros grãos. Também pode ser acrescentado a vitaminas.

• Ginkgo biloba – As nozes são usadas para diabetes.

• Goma-Guar – As sementes e vagens de Goma-Guar ajudam a abaixar níveis de colesterol, especialmente lipoproteínas de baixa densidade e níveis de glicose do sangue. Também reduz a velocidade da absorção de carboidrato. Tende a inchar na área tônica digestivo, causando uma sensação de saciedade e abundância, reduzindo o apetite. Estudos comprovaram que a Goma-Guar pode diminuir a necessidade de um diabético por insulina.

• Guggul – Ajuda a reduzir o colesterol alto, vez que abaixa os níveis de lipoproteínas de baixa densidade (que são prejudiciais), enquanto aumenta os níveis de lipoproteínas de alta densidade (que são benéficas). Ajuda a prevenir a agregação de plaqueta sanguínea. Vez que o Guggul ajuda a ativar o funcionamento da tiróide, melhora a assimilação de iodo pelo corpo e pode estimular a perda de peso.

• Gymnema sylvestre – Quando a Gymnema é usada antes das refeições, deixa os blocos de açúcar com gosto mais acido, reduzindo assim, o desejo de consumir açúcar. As moléculas do príncipio ativo da Gymnema sylvestre bloqueiam os receptores de gosto açucarado nas papilas gustativas por algumas horas. Também ajuda estabilizar níveis de açúcar no sangue e aumenta a produção de insulina.

• Tangerina – A riqueza de fibras da tangerina protege de doenças como o diabetes.

• Thuja – As bagas são usadas para tratar diabetes.

• Tribulus terrestris – É útil em níveis de gordura ameaçadores no sangue e elimina o excesso de ácido úrico do corpo.

• Mirtilo – As folhas são usadas para tratamento de diabetes.

• Vinca minor – Na África, a erva é usada para tratar diabetes.

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Cultivada e muito utilizada no Oriente há milhares de anos, o gengibre (zingiber officinalis) é um ingrediente básico e quase obrigatório nas culinárias japonesa, tailandesa e chinesa e indiana. Mas suas propriedades vão muito além do sabor forte e picante, que normalmente agrada o paladar e confere um toque todo especial aos pratos que são preparados com ele. Na medicina ayurvédica, por exemplo, é chamado de “remédio universal”, pela grande variedade de benefícios que proporciona à saúde.

O gengibre produz calor no organismo e age de forma eficaz em casos de gripes, tosse, rouquidão, congestão nasal, dores de garganta e outras infecções, atenuando seus sintomas e fortalecendo o sistema imunológico, por isso, sua utilização é muito indicada para tratar e prevenir os males a que estamos sujeitos durante as épocas mais frias do ano.

Esta capacidade de esquentar o corpo também provoca uma aceleração no metabolismo, ativa a circulação, estimula a mente e mantém a vitalidade. Uma boa dica é fazer um escalda pés ou preparar um banho com algumas gotas do óleo essencial de gengibre naqueles momentos em que nos sentimos sem ânimo, apresentando sintomas típicos de depressão, ou esgotados após um dia estressante de trabalho, por exemplo.

É antiinflamatório, antibactericida e alivia dores musculares, de cabeça e cólicas menstruais. Nos casos de contraturas musculares, lombalgia, cervicalgia, reumatismo e artrose, pode-se massagear as regiões afetadas com o óleo essencial diluído em óleo vegetal, fazendo movimentos fortes e fricção, que produzirão efeitos de aquecimento e analgesia.

Pesquisas também comprovaram sua atuação no sistema digestivo e é ótimo para combater náuseas e enjôos, inclusive por pessoas que sofrem com estes sintomas durante deslocamentos de barco ou de carro. Apesar de sua ingestão ser contra indicada durante a gravidez, as mulheres podem utilizar algumas gotas do óleo essencial em um difusor de aromas para aliviar os enjôos característicos dos primeiros meses de gestação. Pacientes que estão sendo submetidos a tratamento com quimioterapia também experimentam um grande alívio das náuseas causadas pelos medicamentos.

Você pode incluí-lo no preparo de diversos alimentos, como sucos, sopas, saladas e refogados. Para um uso mais medicinal, o ideal é preparar um chá com as raízes e consumi-lo entre as refeições. Você pode também misturar com outras ervas, como hortelã, eucalipto e capim limão, se o objetivo for tratar de problemas causados por gripes e resfriados. O consumo diário do chá é muito eficaz na prevenção de crises de enxaqueca. Para combater enjôos, basta mastigar um pouco dele cru, com exceção das gestantes, que devem utilizar apenas o óleo essencial, num difusor de ambientes. Também é encontrado, em lojas de produtos naturais, em forma de comprimido e tintura.

Planta:

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O remédio alopático baseado no extrato da planta conhecida como avelós ou cachorro-pelado deve ser lançado em 2011. O vegetal que é utilizado no tratamento do câncer por populares há anos finalmente teve sua ação comprovada pela ciência.

O avelós é bastante comum nas regiões Nordeste e Norte do Brasil e teve seus princípios ativos pesquisados primeiramente no hospital paulista Albert Einstein, referência nacional no tratamento de câncer. Atualmente sabe-se que o vegetal ajuda no tratamento de 15 tipos diferentes de câncer.

Um dos pesquisadores é o médico Luis Pianowski. Ele informa que foram descobertas duas substâncias, o ingenol, que mata as células cancerígenas e o eufol, um pontente antiinflamatório e analgésico que ligado a uma enzima específica inibe o crescimento das células cancerígenas e as induz à autodestruição.

“Esperamos que até o primeiro semestre de 2011 teremos o produto para as pessoas do Brasil e quem sabe do mundo poderem se tratar contra o câncer”, diz, entusiasmado, o médico.

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Este gênero circumboreal e montanhoso floresce em sua maioria nas regiões temperadas da América do Norte ocidental. Duas espécies são originárias da Eurásia (A. angustifolia e A. montana).

Algumas larvas de lepidópteros (como Bucculatrix arnicella) se alimentam de arnica.

A arnica não deve ser ingerido oralmente, pode causar distúrbios cardíacos e até a morte.

A arnica possui propriedades medicinais. Muitos e variados são seus usos, entre os principais podemos citar: cicatrização de ferimentos superficiais, combate de hemorragias leves, além de contribuir como antiinflamatório e anti-pirético natural.

Várias espécies, como Arnica montana e Arnica chamissonis contém helenalina, uma lactona que é um ingrediente essencial em preparados antiinflamatórios provenientes de contusões.

Foto Arnica